डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने जैसे कलौंजी के कई फायदों के बारे में हम पहले से ही जानते हैं लेकिन शायद आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि इससे आप अपना वजन भी कम कर सकते हैं। विटामिन, एरोमेटिक ऑयल्स और कई तरह के एंजाइम से भरपूर कलौंजी में एमिनो एसिड, क्रिस्टलाइन निगेलोन, क्रूड फाइबर, प्रोटीन और लिनोलेनिक, ओलिक एसिड जैसे फैटी एसिड भी भरपूर मात्रा में मिलते हैं।Belly fat loss tips, weight lose tips, pet ki charbi kam karne ka gharelu ilaj, ayurved,

इन्डोनेशियन जर्नल ऑफ़ इंटरनल मेडिसिन में प्रकाशित एक शोध के अनुसार, कलौंजी आपके पेट के आस पास की चर्बी को ख़त्म करने में मदद करता है। इस शोध के अनुसार जिन पुरुषों को वेट लॉस ट्रीटमेंट के तहत इन बीजों का सेवन कराया गया उनके बेली फैट में एक हफ्ते के अन्दर ही काफी अंतर पाया गया साथ ही उनका वजन और कमर की चौड़ाई भी कम हो गयी। इसके अलावा इन्हें खाने से किसी भी तरह का साइड इफ़ेक्ट नहीं होता है। इसके पीछे यह वजह बताई गयी है कि इसमें फाइबर की अधिक मात्रा पाए जाने और निगेलोन की उपस्थिति के कारण ऐसा संभव है।Belly fat loss tips, weight lose tips, pet ki charbi kam karne ka gharelu ilaj, ayurved,

मिश्रण को बनाने की विधि :

चार से पांच कलौंजी के बीज लें और उन्हें पीस कर पाउडर बना लें फिर इसे गर्म पानी में मिला दें। इस मिश्रण में एक चम्मच शहद और आधे नींबू का रस मिला दें। नींबू के रस के कारण यह पेय वजन कम करने में और ज्यादा असरदार हो जाता है। यह ड्रिंक खासतौर पर पेट के आसपास वाले हिस्से के मोटापे को कम करने में बहुत असरदार है। Belly fat loss tips, weight lose tips, pet ki charbi kam karne ka gharelu ilaj, ayurved,

सावधानियां :

इस मिश्रण को बनाते समय एक दिन में कभी भी चार या पांच बीजों से ज्यादा का प्रयोग न करें। कलौंजी के सेवन से आपके शरीर में पित्त दोष बिगड़ जाता है जीके फलस्वरूप तीनों दोष असंतुलित हो जाते हैं। इसलिए इसका सीमित मात्रा में ही सेवन करें। Belly fat loss tips, weight lose tips, pet ki charbi kam karne ka gharelu ilaj, ayurved,

 

Thyro booster – Thyroid के लिए रामबाण – अब आजीवन दवा खाने की ज़रूरत नहीं

 

अब आजीवन Thyroid की गोली खाने की ज़रूरत नहीं – Only Ayurved ने लांच की दवा – Thyro Booster – Thyroid ka ilaj

बदलते परिवेश और बदलती जीवन शैली के रोग भी बदल रहें हैं, जो थाइरोइड पूर्व काल में गलगंड के नाम से कभी कभी दूर दराज किसी को हुआ करता था वो आज घर घर का रोग बन गया है, इस रोग से सबसे ज्यादा स्त्रियाँ प्रभवित हैं. जिस कारण उनको मोटापा, बांझपन, अनियमित मासिक, गर्भाशय में गांठे इत्यादि रोग हो रहें हैं. आप इन रोगों से बचने के लिये कुछ औषधियां और कुछ घरेलु नुस्खे अपना सकते हैं. आइये आपको बता देते हैं ये घरेलु नुस्खे और कुछ औषधियों के बारे में. जिनमे Thyro Booster एक मुख्य औषधि है. इस पर भी चर्चा करेंगे पहले जान लेते हैं इसके घरेलु नुस्खे.

Source: http://www.thehealthsite.com/

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