Tuesday , 22 June 2021

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महिलाए हमेशा स्‍वस्‍थ रहने के लिए अपनाएं ये टिप्‍स

परम्परांगत रूप से स्त्रियों का स्वास्थ्य एक उपेक्षित मुद्दा रहा है, विशेषकर भारत में। औरतें एक बहन, मां और पत्नी के तौर पर अपने पारिवारिक सदस्यों की देखभाल करती हैं। लेकिन अब यह स्थिति बदल रही है। अब लोगों में पहले से अधिक जागरूकता है। आज औरतें भी अपने स्वास्थ्य की समस्याओं के प्रति जागरूक हो चुकी हैं, जोकि बेहद …

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वजन कम करने के लिए इस तरेह करें कॉफ़ी का सेवन – Add only 2 tablespoons in the morning coffee: Melts weight throughout the day without any sacrifice

वजन कब बढ़ जाता है और चर्बी (Fat) कब जमा हो जाती है यह पता नहीं लगता है मगर जब कपड़े टाइट होने लगे और पेट आगे की और बड़ आए तब पता चलता है की आप मोटे हो गये |अब वजन बढ़ाना आसान है मगर जमी हुए चर्बी को पिघलना इतना आसान नहीं है| पेट को कम करने के …

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मोटापे भगाने और फिट रहने के लिए सरल साधन – एलो वेरा में गूंथा हुआ आटा

Simple Weight Reduce Tips in Hindi दोस्तों, आज मैं आपसे बिलकुल सरल सा योग शेयर करना चाहूँगा जो के मोटापे से लड़ने में बेहद सहायी है. इसके लिए आपको ज्यादा मेहनत करने की ज़रूरत नहीं है. बस आपको ज़रूरत है थोड़े से एलो वेरा की. तो आये जानते हैं इस बेहतरीन योग को. जब भी घर में आप रोटी बनाते …

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दैनिक हिन्दी राशिफल – 21 May 2017 Rashifal – Only Ayurved

aaj ka rashifal

दैनिक हिन्दी राशिफल (मेष राशि) / Mesh Rashifal Sunday, May 21, 2017 आपमें से जो दफ़्तर में ओवरटाइम कर रहे थे और ऊर्जा की कमी से जूझ रहे थे, आज उन्हें फिर वैसी ही समस्याओं से दो-चार होना पड़ सकता है। केवल एक दिन को नज़र में रखकर जीने की अपनी आदत पर क़ाबू करें और ज़रूरत से ज़्यादा वक़्त …

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बेसन के फ़ायदे चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए..Beauty Tips !!!

Beauty Benefits Of Besan | बेसन के सौंदर्य लाभ बेसन हर घर में प्रयोग किया जाने वाला आटा है जो कि खाने के भी काम आता है और सौंदर्य निखारने के लिये भी काम आता है। पुराने जमाने से ही महिलाएं बेसन को चेहरे और बालों पर लगाती आ रही हैं। अगर चेहरे पर मुंहासे हैं या फिर चेहरा ड्राई …

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तीखे मिर्च में छिपे हैं कई राज

GREEN CHILLY BENEFITS  कभी-कभी कड़वी और तीखी चीजें भी हेल्दी हो सकती हैं। दवाइयां अक्सर कड़वी आती हैं लेकिन उनके फायदे बड़े ही मीठे होते हैं। अक्सर हम घर में खाना बनाते या खाते वक्त तीखी चीजों को दूर रखते हैं। हां कभी-कभी कुछ स्पाइसी खाने का मन हो तो बात अलग है, लेकिन क्या आप जानते है कि जो …

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सिर्फ दो औषधियों के जरिये आप पा सकते है सफेद दांत सिर्फ 1 मिनिट में |

सिर्फ दो औषधियों  के जरिये आप पा सकते है सफेद दांत सिर्फ 1 मिनिट में | व्यस्त दिनचर्या के चलते हम अपने शरीर के महत्वपूर्ण अंगों की सही से देखबाल नहीं कर पाते जिनमें दांत एक है | हम सब पीले दांतों से परेशान है और सफेद दांतों के बारे में भूलते जा रहे है | आज के दिनों में …

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गर्मी से परेशान ?? तो खाइए ताड़गोले का फल , गर्मी हो जाएगी छू मंतर!!!

गर्मियों के समय में ऐसे कई फल होते है जो हमारे शरीर के लिये काफी जरूरी होते है क्योंकि ये फल गर्मी के बढ़ते तापमान से राहत पहुंचाते है साथ ही शरीर में पानी की कमी को दूर करने का काम भी करते हैं ऐसे ही फलों में से एक फल है ताड़गोले का फल जिसकी तासीर और आकार लीची …

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जीवन के 4 पड़ावों में ये रखेंगे सेहत दुरुस्त

स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर जीवन के किसी भी पड़ाव में सेहत को अपना हमसफर बनाया जा सकता है। फिर चाहें आप बच्चे,किशोर,जवान या वृद्ध हो .सभी के लिए अलग-अलग है अपने जीवन में स्वस्थ रहने का तरीका,आइये जाने  केसे ? बचपन में सेहत का फलसफा -घर का खाना खिलाएं और उनकी डाइट में अंकुरित अनाज को भी शामिल करें। -बच्चों के …

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सात प्रकार के काढ़े अर्थात क्वाथ और इनके फायदे.

काढ़े अर्थात क्वाथ और इनके फायदे. काढ़े को क्वाथ भी कहा जाता है. अक्सर आयुर्वेद में अनेक बिमारियों को सही करने के लिए काढ़े का विवरण दिया जाता है. मगर अज्ञान वश हमको उन काढों से मिलने वाले फायदे से नुकसान हो जाता हैं क्यूंकि हमको पता नहीं होता के ये काढ़ा किस प्रकार से बनाना है. क्यूंकि आयुर्वेद के …

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लो ब्लड प्रेशर का काल है ये सुमधुर गोधुमादि पाक

लो ब्लड प्रेशर का काल है ये सुमधुर गोधुमादि पाक onlyayurved के इस विशेष लेख में हम आपको आयुर्वेद के खजाने में से लो ब्लड प्रेशर के लिए एक ऐसा विशेष पाक (यानि औषधियों का मिक्ष्रण करके बनाइ हुयी दवा)को बनाने के तरीके के बारे में बता रहे है जिसके सेवन से किसी भी प्रकार के निम्न रक्तचाप (low blood presser) …

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बच्चों को जंक फूड से दूर रखना चाहते हैं ? तो ये है तरीका..

HOW TO KEEP CHILD AWAY FROM JUNK FOOD दिनों-दिन लोगों का लाइफस्टाइल बदलता जा रहा है। रातों को देर तक जागना जैसे उनके लाइफ का हिस्सा बन गया है। यही नहीं, घर में खाना बनाने की जगह बाहर से ऑर्डर करना, जंक फूड खाना आदि उनकी लाइफस्टाइल का हिस्सा बन चुका है। ऐसे में आने वाली जेनरेशन तो अभी से …

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दैनिक हिन्दी राशिफल – 18 May 2017 Rashifal – Only Ayurved

aaj ka rashifal

दैनिक हिन्दी राशिफल (मेष राशि) / Mesh Rashifal Thursday, May 18, 2017 आँखों के मरीज़ प्रदूषित जगहों पर जाने से बचें, क्योंकि धूँआ आपकी आँखों को और नुक़सान पहुँचा सकता है। अगर मुमकिन हो तो सूरज की तेज़ रोशनी से भी बचे। नए क़रार फ़ायदेमंद दिख सकते हैं, लेकिन वे उम्मीद के मुताबिक़ लाभ नहीं पहुँचाएंगे। निवेश करते समय जल्दबाज़ी …

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बाएं ओर करवट ले कर सोने से होने वाले कुछ अद्भुत स्वास्थ्य लाभ..!!

HEALTH BENEFITS OF SLEEPING ON LEFT SIDE नींद हमारे लिए बहुत ही जरूरी हैl सोते वक्त हम जिस भी पोजीशन में लेटते हैं उसका हमारे शरीर पर काफ़ी असर पड़ता हैl आपको जिस भी करवट से सोने में आराम मिलता है आप उस करवट में सोते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि लेफ्ट साइड की करवट सोने से आपके शरीर …

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किडनी की सफाई (Detoxification) के लिए अद्भुत ड्रिंक..!!!

DETOXIFICATION DRINK आपके गुर्दे  ( kidneys) सुबह से शाम तक 24/7 काम करते हैं ,तो ज़ाहिर सी बात है अगर आप थका हुआ महसूस करते हैं यां आपको अपने शरीर में किसी तरह का असंतुलन महसूस हो इसका मतलब आपको ज़रूरत है kidneys को साफ करने की | ये बहुत के कमाल की ड्रिंक है जो आपकी kidneys को विषैले तत्वों …

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