क्या बहुत खाने के बाद भी आप कमज़ोर हो। कई बार बहुत लोग खाते पीते बहुत हैं। मगर फिर भी उनका वजन नहीं बढ़ता और वो कमज़ोर ही लगते हैं। ऐसे में ज़रूरी हैं उन  बातो को समझना जिन कारणों की वजह से आपका शरीर भोजन को सही से पचा नहीं पा रहा।  आइये जाने ये कारण और इनका निवारण। …

सोराइसिस (मण्डल कुष्ठ ) के लिए कुछ सरल और लाभकारी प्रयोग -लाभ ले सोराइसिस में त्वचा पर चकते बनते है .व 3-4 दिन में पपड़ी उखर कर लाल वर्ण की त्वचा बन जाती है कुछ रोगियों में जलन व खारिस भी होता है . 1 .- सोराइसिस – विधि —- एलोविरा 2 ढक्कन सुबह -शाम खाली पेट दे .खाने के …

सुबह एक-दो मुट्ठी काले चने ज़रूर खाये। चने ज्यादा महंगे भी नहीं होते और इसमें बीमारियों से लड़ने के गुण भी छिपे हुए हैं। एक सस्ता और आसान सा दिखने वाला चना हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। काले चने भिगोये हुए हो, भुने हुए हों, अंकुरित हों या इसकी सब्जी बनाई हो, यह हर तरीके से सेहत के लिए …

मोटापे से बचने के लिए आहार नियंत्रण। अगर आप चाहते हैं के आप मोटापे पर नियंत्रण कर के उसको कम कर दे तो आपको अपने आहार पर पूरा नियंत्रण करना होगा। ऐसे में कुछ चीजे हैं मोटापे पर कंट्रोल करने में रामबाण सिद्ध होंगी। तो आइये जाने ये क्या हैं। 1. हैवी डिनर कभी ना ले। रात में सिर्फ सोना …

पानी सारे प्राणियों के जीवन का आधार है। आप भोजन के बिना एक माह से अधिक जीवित रह सकते हो, परन्तु जल के बिना आप एक सप्ताह से अधिक जीवित नहीं रह सकते । पानी ही जीवन है, लेकिन जितना जरुरी हमारे लिए ये पानी है उतना ही जरूरी इसका साफ और स्वच्छ होना भी है। आज पानी को साफ़ करने का …

आंवले का शहद वाला मुरब्बा बनाने की सर्वोत्तम विधि एक कहावत हैं के आंवले का खाया और सयाने (समझदार) का कहा बाद में पता चलता हैं। अगर आप हर रोज़ एक आंवला भी खाते हैं तो आप 100 वर्ष तक निरोगी और जवान रह सकते हैं। इसके गुणों के बारे में लिखे तो एक पूरी किताब भी लिखी जा सकती हैं। आंवला …

पुरुषो के लिए विशेष उरद के लड्डू , जो राजा-महाराजा उपयोग करते थे, आप भी अपनाएँ उरद दाल पुरुषो के लिए किसी वरदान से कम नहीं। उरद को मर्दाना ताक़त और कमज़ोरी दूर करने के लिए अक्सर ही इस्तेमाल किया जाता रहा हैं। आज हम आपको बताने जा रहे हैं उरद को इस्तेमाल करने का विशेष तरीका, इसके लड्डू बना कर। …

सर्दियों के लिए विशेष तुलसी की चाय। ये चाय विशेष रूप से सर्दी के सिरदर्द, नाक में सर्दी, जुकाम, पीनस, श्वांस नली में सूजन एवं दर्द, (ब्रोंकाइटिस ), साधारण बुखार, मलेरिया, बदहज़मी आदि रोग दूर होते हैं। बच्चो के लिए इसकी आधी मात्रा देनी चाहिए। आइये जाने इसको बनाने की विधि। तुलसी की चाय के लिए आवश्यक सामग्री। तुलसी की …

सर्दियों में पुरुषो के लिए विशेष शक्ति वर्धक 5 भोजन। सर्दियों में किये गए अच्छे भोजन से पूरा साल शरीर को शक्ति मिलती हैं। ऐसे में ज़रूरी है के हम सर्दियों का भरपूर फायदा उठाये और ऐसे भोजन को अपने खाने में शामिल करे जिस के प्रभाव से नौजवान और 50 साल से ऊपर वाले वृद्ध लोग भी भरपूर जवानी का अनुभव …

लहसुन अनेक औषधीय गुणों की खान हैं। लहसुन का सेवन बारह महीने ही अच्छा माना जाता है, लहसुन के एक कली रोजाना खाने से शरीर को कई तरह के लाभ होते हैं। इस से आप अनेक भयंकर बीमारियो से बचे रहेंगे। चलिए आज जानते हैं लहसुन के कुछ ऐसे ही गुणों के बारे में….. कॉलेस्ट्रॉल कॉलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान लोगों …

Kalaunji se sugar ka ilaj, sugar ka desi ilaj, sugar ka ilaj काला जीरा जिसको कलौंजी के नाम से भी जाना जाता है आज हम इसका शुगर के लिए रामबाण उपयोग बताने जा रहे हैं जिसको करने से आपकी शुगर बिल्कुल सही हो सकती है तो आइए जानते हैं मधुमेह की रामबाण दवाई काला जीरा अर्थात कलौंजी। तो आइये जानते …

प्रकृति ने हमको अपने ख़ज़ाने से बहुत कुछ दिया हैं, जिस से हम अपने कैंसर के रिस्क को बहुत कम और ख़त्म कर सकते हैं, और इसके साथ हम भी कुछ हेल्दी आदते अपनाकर इस प्राणघातक बीमारी से दूर रह सकते हैं। तो आइये ऐसी ही कुछ आदतो के बारे में आज जानते हैं।   1. नमक से दूरी। नमक …

उन्माद (पागलपन )को दूर करने के अनुभवी सरल आयुर्वेदिक प्रयोग पागलपन होने के कई कारण हो सकते है जेसे – विषेला भोजन ,धतूरे के बीज मिले भोजन करने से और कोई ऐसी खबर जिससे मन को एकाएक आघात लगे इस कारण से ,इनसे मस्तिष्क पर गलत प्रभाव पड़ने से पागलपन हो जाता है . पागलपन व्यक्ति के  व्यवहार में अनेक …

वजन घटाने में मददगार है ब्लैक टी + बिना दूध की चाय पीने से वजन निंयत्रित रहता है। + ब्लैक टी पीने से हर्ट स्ट्रोक का खतरा कम होता है। + ज्यादा चाय पीने वालों को बिना दूध वाली चाय पीनी चाहिए। + ब्लैक टी पीने से उच्च रक्तचाप का खतरा कम होता है। ‘ब्लैक-टी’ में कई ऐसे गुण होते …

दग्ध-व्रण (जले हुए घाव )के लिए अनुभूत चिकित्सा -प्रयोग में ले और अनुभव करे कभी कभी किसी अनहोनी के कारण हम लोग आग ,गर्म पानी ,गर्म चाय ,घी ,गर्म तेल आदि से जल जाने से घाव या फफोले पड़ जाते हे और जलन बहुत होती है .छोटे बच्चों में ये बहुत ही कष्ट प्रद होता है वो जलन सहन नही …