[ads4] चेहरे पर बर्फ लगाने के फायदे आपको चौंका देंगे..!! असली सुन्दरता सुंदर दिखने के साथ साथ सुंदर महसूस करने तथा मानसिक रूप से सुंदर होने से है |आज कल सुंदर कौन नहीं दिखना चाहता , ख़ास कर औरतों में | लेकिन हमारे व्यस्त जीवन शेली में हमारी खुबसुरती कॉस्मेटिक्स पर निर्भर हो गयी है , हम यह भूल गये …

[ads4] क्या आप जानते हैं दाढ़ी और मूछ रखने के ये 10 फायदे ..!! प्राचीन समय से ही पुरूषों में दाढ़ी और मूछों का प्रचलन रहा है। चाहे वह महाराण प्रताप रहे हों या फिर वीर शिवाजी।  आज के समय में भले दाढ़ी और मूछ कम ही लोग रखते हैं लेकिन एैसा नहीं है। दाढ़ी और मूछों वाले लोग बेहद कड़क …

[ads4] चंदन के इस्तेमाल से पाएं दमकती तव्चा और स्वास्थ लाभ ..!! चन्दन (Chandan) / sandalwood चन्दन (Chandan) मध्यम आकार का सदाबहार वृक्ष है जो काफी बड़े समूहों में होता है। इसका वैज्ञानिक नाम Santalum Album Linn है। लाल चन्दन को Pterocarpus Santalinus कहा जाता है। चंदन में एंटीबायोटिक तत्व तो होते ही हैं साथ ही ये अपने प्राकृतिक औषधीय गुणों के कारण कई …

( Red Chilli) लाल मिर्च कई तरह के उपयोगी तत्व भी पाएं जाते हैं। जैसे अमीनो एसिड, एस्कार्बिक एसिड, फोलिक एसिड, सिट्रीक एसिड, मैलिक एसिड, मैलोनिक एसिड, सक्सीनिक एसिड, शिकिमिक एसिड, आक्जेलिक एसिड, क्युनिक एसिड, कैरोटीन्स , क्रिप्तोकैप्सीन, बाई-फ्लेवोनाईड्स, कैप्सेंथीन, कैप्सोरूबीन डाईएस्टर, आल्फा-एमिरिन, कोलेस्टराल, फायटोफ्लू, कैप्सीडीना, कैप्सी-कोसीन, आदि तत्व पाएं जाते हैं। Red Chilli के सेवन से शरीर का मेटॉबालिज्म तेज …

प्याज़ का रस – खुबसूरत बाल हर कोई चाहता है लेकिन व्यस्त दिनचर्या के चलते बालों का ख्याल रखना नामुकिन होता जा रहा है. घर पर बालों को धोना ही कई महिलाओं को अखरता है जिसके लिए वह महंगे पार्लर में जा कर हेयर स्पा आदि लेती हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं बालों की समस्याओं के लिए आपके घर …

Kalaunji ka tel, Kalaunji ke tel ke fayde. कलौंजी का तेल हृदय रोग, ब्लड प्रेशर, डाइबिटीज, अस्थमा, खांसी, नजला, जोड़ों के दर्द, बदन दर्द, कैंसर, किडनी, गुर्दे की पत्थरी, मूत्राशय के रोग, मर्दाना कमजोरी, बालों के रोगों, मोटापे, याद दाश्त बढाने, मुंहासे, सुंदर चेहरा, अजीर्ण, उल्टी, तेज़ाब, बवासीर, लयुकोरिया आदि  गंभीर बीमारियों से एक साथ निजात दिलाने में सक्षम है। kalonji …

काली मिर्च (Black Pepper) Kali Mirch किंग ऑफ स्पाइस या ब्लैक पेपर नाम से प्रचलित काली मिर्च भोजन में इस्तेमाल किए जाने वाले गर्म मसाले का अहम् हिस्सा है। काली मिर्च हमारे भोजन का स्वाद ही नहीं बढ़ाती, कई बीमारियों के इलाज में सहायक साबित होती है। काली मिर्च , काला  नमक भुना हुआ जीरा और अज्वैन को पीस कर …

अदरक (Ginger) के गुण अदरक में आपको स्वस्थ रखने की जबरदस्त शक्ति होती है। भारतवासियों को 5,000 साल पहले से अदरक में पाए जाने वाले गुणों के विषय में जानकारी है।अदरक में बहुत सारे विटामिन्स के साथ-साथ मैग्नीज और कॉपर भी पाए जाते हैं जिनकी शरीर को सुचारु रूप से चलाने में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका होती है। अदरक कई सारे गुणों …

सूप पीने के हैं अनेक फायदे आइये जाने ..!!! सूप सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। भोजन के कुछ समय पहले सूप पीने से भूख खुलती है, और अति‍रिक्त पोषण भी मिलता है। आमतौर पर लोग अस्वस्थ होने पर सूप का सेवन अधिक सेवन करते हैं, लेकिन सूप को अनिवार्य तौर पर अपनी दिनचर्या में शामिल करने के कई लाभ …

Gym jane wale log kya khaye. जिम जाना आजकल सेहत का पर्याय बन गया है. अक्सर शहरों में स्वस्थ से चिंतित लोग जिम जाते हैं. जिम के कुछ फायदे भी हैं और अगर कुछ सावधानियां ना रखीं जाए तो कुछ नुक्सान भी हैं. वो एक अलग विषय है. आज हम आपको सिर्फ ये बताएँगे के जिम जाने वाले लोगों को …