जौ Oats स्वास्थय से भरपूर अनाज। जौ पृथ्वी पर सबसे प्राचीन काल से कृषि किये जाने वाले अनाजों में से एक है। इसका उपयोग प्राचीन काल से धार्मिक संस्कारों में होता रहा है। संस्कृत में इसे “यव” कहा जाता है। जौ गुणों में बहुत उपयोगी हैं। इसका उपयोग सिर्फ अनाज के रूप में ही नहीं बल्कि विभिन्न बीमारियो में भी इसका …

बकरी के दूध के फायदे। बकरी के दूध में ऐसे गुण विद्यमान हैं के कभी कभी ये हज़ार रुपैये लीटर भी बिकता हैं। और जो काम बड़ी बड़ी दवाये नहीं कर पाती वो बकरी का दूध चुटकी बजाते ही कर देता हैं। बकरी का दूध मन को प्रसन्न रखता है। मुंह में खांसी के साथ आने वाले खून के लिए बहुत ही …

देसी गाय का दूध क्यों हैं अमृत समान। गाय का दूध पृथ्वी पर सर्वोत्तम आहार है। उसे मृत्युलोक का अमृत कहा गया है। मनुष्य की शक्ति एवं बल को बढ़ाने वाला गाय का दूध जैसा दूसरा कोई श्रेष्ठ पदार्थ इस त्रिलोकी में नहीं है। पंचामृत बनाने में इसका उपयोग होता है। गाय का दूध पीला होता है और सोने जैसे गुणों …

एक हफ्ते में ब्लड प्रेशर हो सकता हैं सही। अगर आप ब्लड प्रेशर के मरीज हैं तो ये जानकारी आपके लिए रामबाण से कम नहीं। आधुनिक चिकित्सा विज्ञान में अगर एक बार ब्लड प्रेशर (रक्तचाप) की बीमारी लग जाए तो उम्र भर ये पीछा नहीं छोड़ती। आइये जाने ये नुस्खा जो रक्तचाप नियंत्रण करने के लिए रामबाण हैं। अनेक लोग इस प्रयोग से स्थायी …

मधुमेह के रोगियों के लिए रामबाण करेला। मधुमेह के रोगी के लिए करेला रामबाण से कम नहीं हैं। इसकी सब्जी जूस और विशेषकर इसका चूर्ण इस रोग में बहुत लाभकारी हैं। करेला अग्नाशय को उत्तेजित कर इन्सुलिन के स्त्राव को बढ़ाता हैं। करेले में इन्सुलिन प्रयाप्त मात्रा में होती हैं। यह इन्सुलिन मूत्र एवं रक्त दोनों ही की शर्करा को नियंत्रित …

मधुमेह में खाए जा सकने वाले सूखे मेवे। मधुमेह रोग में शरीर बहुत कमज़ोर हो जाता हैं क्युकी एनर्जी का एक बड़ा स्त्रोत ग्लूकोस हैं जिसको शरीर के सेल ग्रहण कर पाने में असमर्थ हो जाते हैं। ऐसे में आप एनर्जी बरक़रार रखने के लिए निमिनलिखित मेवो का सेवन शुगर में कर सकते हैं। अंजीर। मधुमेह में मीठा खाना हानिकारक …

बावची/बाकुची सभी प्रकार के त्वचा और कुष्ट रोगो में रामबाण हैं। और बावची का ये गुण देख कर इसका प्रयोग सफ़ेद दाग की ज़्यादातर इंग्लिश दवाओ में भी  होता हैं। इस रोग में बावची बहुत कारगर दवा हैं। आइये जाने इसकी प्रयोग विधि। 1.)  50 ग्राम बावची के बीज लीजिये इनको पानी में 3 दिन तक भिगोये। पानी हर रोज़ बदलते रहें। तीन …

Kesar ki pahchan केसर का पौधा 9-10 इंच का होता हैं और इसके फूल जामुनी रंग के होते हैं। इसकी पत्तियों के बीच में केसरी रंग की स्टिग्मा होती हैं जिसको ही इस्तेमाल में ली जाती हैं, जिसको ही केसर कहा जाता हैं। केसर गुणों में अमृत के समान हैं और इसके इन्ही गुणों की वजह से ये सोने के दाम …

मोटापे से बचने के लिए आहार नियंत्रण। अगर आप चाहते हैं के आप मोटापे पर नियंत्रण कर के उसको कम कर दे तो आपको अपने आहार पर पूरा नियंत्रण करना होगा। ऐसे में कुछ चीजे हैं मोटापे पर कंट्रोल करने में रामबाण सिद्ध होंगी। तो आइये जाने ये क्या हैं। 1. हैवी डिनर कभी ना ले। रात में सिर्फ सोना …

सुबह एक-दो मुट्ठी काले चने ज़रूर खाये। चने ज्यादा महंगे भी नहीं होते और इसमें बीमारियों से लड़ने के गुण भी छिपे हुए हैं। एक सस्ता और आसान सा दिखने वाला चना हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। काले चने भिगोये हुए हो, भुने हुए हों, अंकुरित हों या इसकी सब्जी बनाई हो, यह हर तरीके से सेहत के लिए …