पान मसाला और गुटखा के सेवन करने वालों का मुँह कम खुलना

पान मसाले गुटखा वगैरह का लगातार सेवन करने वाले लोगों का मुंह अधिक खुलना बंद हो जाता है. ऐसे किसी भी कारण किसी का मुँह कम खुल रहा है तो सबसे पहले गुटखा का त्याग करे, और इसके साथ में ये निम्नलिखित प्रयोग करने चाहियें.

सबसे पहले तो रोज गर्म पानी मे नमक डाल कर गरारे करे और ये नुस्खा अपनाये …

अखरोट का छिलका गुटका की तरह बारीक कूट पीस कर रख लें और उसको गुटका की तरह चबाकर थूकते रहें , उससे से पीड़ित की मुँह की चाप खुलने लगेगी ।