Only Ayurved आयुर्वेद जीवन जीने की कला हैं, हम बिना दवा के सिर्फ अपने खान पान और जीवन शैली में थोड़ा बदलाव कर के आरोग्य प्राप्त कर सकते हैं।
लहसुन सरसों और अजवायन से दर्द हो जायेगा छू मंतर – Body Pain
अगर आपको किसी भी प्रकार का बदन दर्द हो जो सही ना हो रहा हो तो आप एक बार ये ज़रूर आजमायें. ये प्रयोग बेहद सरल है और हर प्रकार के बदन दर्द को सही करने में सक्षम है और बहुत प्रभावकारी है. ये आपको इतना काम देगा जितना कोई Body Massager. आइये जाने.
ज़रूरी सामान.
लहसुन – एक गाँठ.
सरसों का तेल – 30 ग्राम.
अजवायन – 2 ग्राम (आधा छोटा चम्मच)
बनाने की विधि.
एक लहसुन की गाँठ लीजिये. इसमें से 4 कलियाँ छीलकर तीस गर्म सरसों के तेल में डाल दें. इसमें दो ग्राम (आधा चम्मच) अजवायन के दाने डालकर धीमी आंच पर पकाएं. लहसुन और अजवायन काली पड़ने पर तेल उतारकर थोडा ठंडा कर छान लें. इस सुहाते सुहाते गर्म तेल की दर्द वाले स्थान पर मालिश करने से हर प्रकार का दर्द दूर हो जाता है.
