कई सालों से लोग कुछ ऐसी जड़ी बुटीओं (Herbs) की तलाश में है जिनसे आसानी से और जल्दी वजन कम (Weight Loss) किया जा सके और शयद इसी वजेह से हम आपके लिए आज एक ऐसी जड़ी बूटी लेकर आये है जिससे न सिर्फ आपका वजन कम हो जाएगा साथ ही साथ शरीर को टोक्सिन  रहत कर देगी यह जडीबुटी …

फेफड़ों(Lungs  से संबंधित प्रणाली को प्रभावित करने वाली स्थितियों के कारण भी सांस की समस्या होती है। वहीं फेफड़ों और ब्रोंकाइल ट्यूब्स में सूजन होना सांस फूलने के आम कारण होते हैं। दौड़ते हुए साँस चड़ना एक आम बात है लेकिन थोडा दौड़ने पर ही सांस का फूल जाना यह आम बात नहीं |  दौड़ने से पहले खुद को वार्मअप(Warm …

सेक्स पॉवर बढ़ाने से लेकर कोलेस्ट्रोल और मधुमेह तक कद्दू के बीज के चौकाने वाले 10 फ़ायदे हालांकि बहुत कम लोगों को ही कद्दू की सब्जी पसंद होती है लेकिन आपको जानकर आश्चर्य होगा कि कद्दू में कुछ ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो दूसरी किसी सब्जी में नहीं मिलते. वैसे, एक ओर जहां कद्दू बेहद फायदेमंद सब्जी है …

सुबह का नाश्ता (Breakfast) हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद महत्वपूर्ण होता है | सुबह के खाने से हमारे दिनभर की गतिविधियों (Activities) पर असर पड़ता है |आजकल के युवाओं के लिए आधुनिक जीवनशैली (Advanced Life) जिसमें देर रात तक काम करना, दोस्तों के साथ रात रातभर पार्टी करना, और टीवी पर रोचक कार्यक्रमों को देखना शामिल हैं। युवाओं की इन …

क्या आप परवल खाने के इन फायदों के बारे में जानते है ? – Benefits of Pointed Gourd In Hindi     परवल एक हल्के हरे रंग के साथ एक कमाल की सब्जी है और अपने औषधीय गुणों के साथ बेहद खास भी है इसमें मैग्नीशियम, पोटाशियम, फास्फोरस भी भरपूर मात्रा में होता है। सर्दियों के मौसम में परवल की सब्‍जी काफी पसंद की …

सिर्फ 2 दिन में पेट के कैंसर के सेल्स ख़त्म होने शुरू हो जायेंगे इस से. Destroy 93% Cancer Cells Just In 2 Days पेट का कैंसर (Colon कैंसर) बेहद खतरनाक बिमारी है जो पुरुष और महिलाओं दोनों को ही अपनी झपेट में ले सकती है | पेट का कैंसर तकरीबन सारी दुनिया में फ़ैल चूका है | अमेरिका में …

कोलेस्ट्रॉल और शरीर की एक्स्ट्रा फैट कम करने का घरेलू उपाय |- Home Remedy for Control Cholesterol Level and Extra Fat कोलेस्ट्रॉल और मोटापा सब के लिए एक मुख्य टोपिक बन चूका है | इस टोपिक पर हमे कई लोगों की सलाह मिलेगी लेकिन काम की एक भी नहीं | कई लोगों के लिए सलाह देना बेहद आसान होता है …

Asthma – अस्थमा श्वांस का ऐसा रोग है जिससे पीड़ित व्यक्ति को बेहद कष्ट का सामना करना पड़ता है. सांस फूल जाना, और बहुत कठिनाई से आना ये इसमें मुख्या लक्षण प्रतीत होते हैं. आज हम इसके लिए एक बेहद सरल सा रामबाण इलाज बता रहें है. आइये जाने अस्थमा का only आयुर्वेद इलाज. इस प्रयोग के मुख्या घटक है …

तरबूज के बीज आपकी सेहत के लिए वरदान – Health Benefits of Watermelon Seeds in Hindi तरबूज तो आप खाते ही होंगे पर इसके बीज का आप क्या करते हैं? जाहिर है आप इसके बीज को फेंक ही देते होंगे। लेकिन इसके स्वास्थ लाभ ( Health Benefits) को जानने के बाद शायद आप ऐसा नहीं करेंगे? तरबूज के बीज को चबाकर खाएं …

इसे सिर्फ सूंघने से सिरदर्द का जड़ से सफाया, पीने से मर जायेंगे पेट के कीड़े और पिचकारी मारने से बंद हो जायेगा नाक से बहता खून, जरूर पढ़े और शेयर करे   नींबू का अनोखा गुण यह है कि इसकी खट्टी खुशबू खाने से पहले ही मुंह में पानी ला देती है। चांट हो या दाल कोई भी व्यंजन …

दुनियाभर में इसे चमत्कार माना गया है , दो हफ्तों में पेट की फैट गायब !!!! Disappear extra belly fat in just 2 week THE WORLD WENT CRAZY ABOUT THIS 2 INGREDIENTS RECIPE FOR REMOVING EXCESS BODY FAT!- weight loss tips हमारा व्यस्त जीवन नतीजे के तौर पर हमे अस्वस्थ जीवन प्रदान करता है | तेजी के इस दौर ने …

Home remedies for viral fever  वायरल फीवर साधारणतः मौसम के बदलने के समय होता है। जब भी मौसम बदलता है तब तापमान के उतार-चढ़ाव के कारण शरीर का प्रतिरक्षी तंत्र (immune system) थोड़ा कमजोर हो जाता है जिसके कारण वायरस से शरीर जल्दी संक्रमित (infected) हो जाता है। वैसे तो वायरल फीवर के लक्षण अन्य आम फीवर के तरह ही …

ग्वार फली – Health-benefits-of-cluster-beans कई लोग ऐसें होते है जिन्हें ग्वार फली खाना पसंद नहीं होता है। लेकिन इसको खाने के स्वास्थ्य लाभ के बारें में आप नहीं जानते है। इसे खाने से कई गंभीर बीमारियों से निजात भी मिल जाता है। इसमें अधिक मात्रा में ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है जो कि डायबिटीज और शरीर में उपस्थिति कोलोस्ट्राल को कम …

क्या आप जानते है तोरी खाने के ये चौकाने वाले फ़ायदे ? तोरी तथा तोरई  सब्जी के रूप में तोरी हर जगह खाई जाती है। तुरूई को अंग्रजी में लुफफा एक्युटंगुला कहा जाता है। तोरी हरे रंग की होती है इसकी प्रकृति ठंडी व तर होती है इसमें बहूत से पोषक तत्व पाये जाते है जैसे- ज़िक ,आयरन ,फस्फोरस और …