Nakhun par lahsun ragadne se kya hota hai, नाख़ून पर लहसुन रगड़ने पर क्या होता है, लहसुन, lahsun ke fayde, nakhun par lahsun जैसे के हम सब जानते है के लहसुन अपने गुणों के करण कितना मशहूर है | यह अपनी एंटी-बैक्टीरियल गुणों की वजेह से हमारे स्वस्थ के लिए बेहद लाभकारी होता है | वैसे तो लहसुन हमे कई तरेह की …

पीठ दर्द, टांगो के  दर्द और रीड की हड्डी के  दर्द को कहें अलविदा हमेशा के लिए..!!! क्या आपको पीठ दर्द, टांगो में दर्द या फिर रीड की हड्डी में दर्द की समस्या है? ये समस्या बहुत ज़यादा शरीरिक काम या देर तक बैठने से होता है |लेकिन खुशकिस्मती से चिंता करने की कोई बात नही है कियोंकि इस लेख …

बच्चों को ‘जीनियस’ बनाने के लिए करे ये उपाए..!!! बच्चों के मानसिक विकास में माता-पिता और घर के माहौल का अहम रोल होता है। जिस प्रकार बच्चों का शारीरिक विकास के लिए उनका काफी ध्यान रखा जाता है उसी प्रकार मानसिक विकास के लिए भी आपको बच्चों को एक अच्छा माहौल और आपके प्यार और दुलार की जरूरत होती है। …

 HEALTH BENEFITS OF TURNIP  शलजम (अंग्रेज़ी: Turnip, वानस्पतिक नाम:Brassica rapa) क्रुसीफ़ेरी कुल का पौधा है। इसकी जड़ गांठनुमा होती है जिसकी सब्ज़ी बनती है। कोई इसे रूस का और कोई इसे उतरी यूरोप का देशज मानते हैं। आज यह पृथ्वी के प्राय: समस्त भागों में उगाया जाता है। शलजम (शलगम) खाने के फायदे शलजम बहुत कम कैलोरी वाली सब्जी है। इसे एंटी-ऑक्‍सीडेंट, मिनरल और …

क्या हर समय जम्हाई लेना, सोना और आलस करना आपकी हॉबी में शुमार हो चुका है? मुबारक हो, आफ हमेशा थके रहने वाले लोगों में शामिल हो चुके हैं (गर्भावस्था की स्थिति अपवाद है). वाकई खींझ महसूस होती है जब रात में आठ घंटे की नींद पूरी करने के बाद भी हम दिन भर थकान महसूस करते हैं. थकान का …

सदियों से इस्तेमाल हो रही प्राकृतिक उपचार औषधियों के प्रति लोगों की जागरूकता बढ़ने लगी है इसी का एक और उधाहरण है अरंडी का तेल और बेकिंग सोडा का ये मिश्रण जो के बहुत सारी सेहत समस्याओं में राहत दे सकता है | अरण्डी का तेल (Castor oil) और बेकिंग सोडा (BAKING SODA) अरंडी (castor oil) या कैस्टर ऑयल के …

इस एक गिलास ड्रिंक से अपने लिवर को दीजिये नया जीवन..!! अच्छी जीवनशैली और स्वस्थ आहार ही दो ऐसी चीज़ें हैं जो जिगर (liver) को स्वस्थ  रखने के लिए बेहद ज़रूरी हैं | लेकिन आज कल की भाग दौड़  की जिंदगी में हम बहुत सारी बुरी आदतों  जैसे बाहर  का खाना ,सही समय पर भोजन ना करना आदि के शिकार …