कई लोगों का ऐसा मानना है कि केला खाने से वह मोटे होते हैं। केले की जगह वे सेब, अनार, अमरूद, तरबूज़, खरबूजा आदि फलों का सेवन करना ज़्यादा प्रभावशाली मानते हैं। यह सभी फल फाइबर युक्त होने के साथ शरीर में पानी की कमी को भी पूरा करने में मददगार साबित हैं। लेकिन कैल्शियम युक्त केला खाने से वह …

[ads4] बिना दवा, बिना ईलाज के ! कैसे रहें स्वस्थ – जाने .. अगर प्रकृति का इरादा आपको जीवित रखने का नहीं होता, तो आप मर गए होते। अब भी आप उन दवाओं के कारण, जो आपने ली हैं या हेल्थ चेकअप और अपने अस्पताल की सलाह के कारण जीवित नहीं हैं, बल्कि इसलिए जीवित हैं क्योंकि प्रकृति अभी आपको जीवित …

छिपकली कॉकरोच और चूहों से छुटकारा पाने के  उत्तम तरीके किसी को भी अपने घर में छिपकली या कॉकरोच दिखना अच्छा नहीं लगता। ये वास्तव में बहुत बड़ी परेशानी है तथा इनके साथ कई हानिकारक रोगाणु और सूक्ष्म जीव भी घर में आ जाते है। हालाँकि छिपकली घर में रहने वाली मक्खियों और कीड़ों से छुटकारा दिलाती है परंतु फिर …

आयुर्वेद में प्रयुक्त रस-रसायन, वटी व गोलियाँ आयुर्वेद में इस्तेमाल होने वाले रस रसायन, वटी और गोलियां, तीव्र रिजल्ट देने वाली हैं. इनके प्रयोग से अनेक रोगों में फायदा होता है. आइये जाने आयुर्वेद में प्रयुक्त रस रसायन वटी व् गोलियों के बारे में. अगस्ति सूतराज रस : संग्रहणी अतिसार, आमांश शूल व मंदाग्नि में। मात्रा 1 रत्ती प्रातः व …

आयुर्वेद भस्म और इनके फायदे. आयुर्वेद में भस्मों की एक समूची श्रृंखला है, इनसे उपचार की विधि भी अत्यंत प्राचीन और शास्त्रोक्त है. अनेक रोगों और रोग के बाद आई हुयी कमजोरी को चुटकी बजाते ही हल इनका प्रमुख गुण है. आज बहुत कम वैद्य हैं जो इनके बारे में पूर्ण ज्ञान रखते हैं. इस श्रृंखला में हम धीरे धीरे …

बच्चों का दिमाग चाहते हैं तेज तो प्रेग्नेंसी के दौरान खाएं ये चीज़ गर्भवती महिलाओं के लिए मछली बेहद फायदेमंद है, क्योंकि एक नए अध्ययन के मुताबिक, वैसी महिलाएं जो सप्ताह में तीन से चार दिन मछली खाती हैं, उनके बच्चों का दिमाग बेहद तेज होता है। शोध में यह बात भी सामने आई है कि गर्भावस्था के दौरान मछली …

सिरके के ऐसे 16 उपयोग जो आपने कभी नहीं सोंचे होंगे- शायद आपके रसोईघर में सिरके की बोतल होगी लेकिन आप अभी तक उसका उपयोग शायद केवल ज़ायके के लिये करती होंगी। हजारो साल से पहले के वरदान के रूप में इस तरल की खोज अचानक ही हो गई थी जब वाइन, बियर, सेब का रस अपने आप ही खट्टे होने …

गर्मी शुरू होते ही पैर फटने लग जाते हैं । पैर इतनी बुरी तरह से फट जाते हैं कि पैर बिल्कुल मजदूरों वाले पैर नजर आते हैं । ऐसे में आप फटी एड़ियों के लिए सारे उपाय अपनाते हैं । लेकिन सारे बेकार और बेअसर हो जाएँ तो एक बार ये उपाय अपनाइए… निराश नहीं होंगे। गर्मी के शुरू होते …

कहते हैं कि सुबह का नाश्ते बेहद महत्वपूर्ण होता है। इसमें कई लोग ऑयली खाना पसंद करते हैं, तो कई साधारण नाश्ता करना प्रिफर करते हैं। देखा जाए, तो अधिकतर लोग ब्रेड, कॉर्न फ्लेक्स या दलिया जैसे खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कई प्रकार का तला-भुना खाना, ब्रेड या कॉर्न फ्लेक्स आपके फेफड़ों …

बालतोड़ कोई रोग नहीं है, मगर हो जाए तो बड़ो बड़ो को असहाय कर देता है, कई बार ये इतना भयंकर हो जाता है के डॉक्टर इसको ऑपरेट तक भी करने की सलाह दे देते हैं. ऐसे में शरीर में कहीं भी बालतोड़ होने पर गेंहू की पेस्ट लगाना बहुत कारगर है. आइये जाने. बालतोड़ होने पर रामबाण नुस्खा – …