Blood Sugar – What to eat and what to not eat. शुगर के मरीजों के लिए जरूरी है कि वे बैलेंस्ड डायट लें। ज्यादा न खाएं , लेकिन तीनों वक्त खाना खाएं और बीच में एक दो बार सलाद या  स्नैक्स भी लें। उन्हें प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का अच्छा कॉम्बिनेशन लेना चाहिए। मसलन , नाश्ते में दूधवाला दलिया लें या …

शौच के समय खून आना – ख़ूनी दस्त का घरेलु इलाज। Bleeding in Toilet. शौच के समय खून आना आमतौर पर बवासीर की वजह से हो सकता है। फिशर की वजह से भी ऐसा हो सकता है। शौच करते समय तीक्षण दर्द भी हो सकता है। अधिक तीखा मिर्च मसाला खाने की वजह से ये हो सकता है। ऐसे में मरीज …

देसी गाय के गौमूत्र के औषधीय गुण। अमेरिका ने गौ मूत्र पर अनेकों पेटेंट ले लिए हैं, और अमेरिकी सरकार हर साल भारत से गाय का मूत्र आयात करती है और उससे कैंसर की दवा बनाती हैं । उसको इसका महत्व समझ आने लगा है। जबकि हमारे शास्त्रो मे करोड़ो वर्षो पहले से इसका महत्व बताया गया है। आइये जाने देसी …

ढाक पलाश के औषधीय प्रयोग। पलाश को शास्त्रों में ब्रह्मा के पूजन अर्चन हेतु पवित्र माना है। पलाश के तीन पत्ते भारतीय दर्शनशास्त्र के त्रित्व के प्रतीक है। इसके त्रिपर्नकों में ब्रह्मा, विष्णु और महेश का निवास माना जाता है। पलाश का वृक्ष समस्त भारत में मैदानी इलाकों से लेकर 1200 मीटर कि ऊंचाई तक पाए जाते हैं। इसका तना प्राय: …

Home remedy for strong healthy body. जहाँ मोटापा एक बीमारी है वहीँ पर कमज़ोरी भी लोगों के उपहास का कारण बनता है। एक आकर्षक व्यक्तित्व की चाह रखने वाले नौजवानों के लिए शरीर का पुष्ट होना बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसे में कुछ घरेलु उपाय ज़रूर आज़माएं जो आपकी कमज़ोरी दूर कर शरीर को हृष्ट पुष्ट कर देंगे। पहला प्रयोग। 1 से …

सभी प्रकार के बुखार के लिए गिलोय मुनक्का और सौंफ। Home remedy for fever in hindi. बुखार एक सामान्य शरीरक प्रक्रिया है, जिस से शरीर अपने अंदर जमे हुए अपशिष्ट पदार्थों को अपने तरीके से बाहर निकालने की कोशिश करता है, मगर कभी कभी ये बहुत अधिक समय तक बना रहता है तो खतरनाक हो सकता है, चाहे कितना भी …

हमारे पुराने आयुर्वेद ग्रंथों में पुत्र-पुत्री अर्थात संतान प्राप्ति हेतु दिन-रात, शुक्ल पक्ष-कृष्ण पक्ष तथा माहवारी के दिन से सोलहवें दिन तक का महत्व बताया गया है। धर्म ग्रंथों में भी इस बारे में जानकारी मिलती है के किस समय सम्भोग करने से लड़का होगा और कब लड़की होगी. पुत्र पुत्री प्राप्ति के नियम – संतान प्राप्ति के नियम – पुत्र या पुत्री …

टमाटर में सेब व संतरा दोनों के गुण पाए जाते हैं। आप चाहे इसे सब्जी में डालें ,सलाद के रूप में खाएं या किसी अन्य तरीके से सेवन करें इसमें भरपूर मात्रा में केल्शियम,फास्फोरस व विटामिन सी पाए जाते हैं। इसमें कार्बोहाईड्रेट की मात्रा बहुत कम होती है। इससे कई रोगों का निदान होता है। टमाटर इतने पौष्टिक होते हैं …

kidney rogiyo ke liye neem peepal ka kadha क्रिएटिनिन बढ़ना किडनी रोगों का संकेत है। अधिक बढ़ जाने पर किडनी की नियमित डायलिसिस करवानी पड़ती है। अगर फिर भी आराम ना आये तो किडनी ट्रांसप्लांट करवाने तक की नौबत आ जाती है। ऐसे में नीम और पीपल का ये प्रयोग बहुत कारगर है। एक हफ्ते में बढ़ा हुआ क्रिएटिनिन सही …

Upwas ke fayde, upwas ka sehat connection, varat ke fayde, varat kyo karte hai उपवास यानि व्रत आज कल लोगों ने इसको अंध श्रद्धा का नाम दे दिया है। मगर ये भारतीय संस्कृति में स्वस्थ रहने की अनूठी प्रक्रिया है। आप इसको अपने जीवन का हिस्सा बना कर अपने शरीर का कायाकल्प कर सकते हैं और अनेकों स्वास्थ्य लाभ प्राप्त …