Only Ayurved आयुर्वेद जीवन जीने की कला हैं, हम बिना दवा के सिर्फ अपने खान पान और जीवन शैली में थोड़ा बदलाव कर के आरोग्य प्राप्त कर सकते हैं।

   तेलीय त्वचा के लिए गुणकारी बेसन-हल्दी का उबटन आएं जाने एक प्रभावशाली घरेलू उबटन के बारे में जिससे त्वचा साफ़, रेशम-सी, मक्खन-सी मुलायम और चमकदार हो जाएगी और चेहरे की रंगत निखर उठेगी। बेसन और हल्दी के इस उबटन को चेहरे पर लगाने से चेहरे की झाईयां, दाग, झुर्रियां और कालिमा दूर होती है और चेहरे के अनावष्यक बाल …

शारीरिक एवं मानसिक तनाव और कई समस्यों को दूर करने के लिए-शवासन कितना भी कोई थका हो, दस मिंट शवासन करने से शीघ्र ही उसकी शरीरक और मानसिक थकान दूर हो जाती है। उच्च रक्तचाप में इस क्रिया का उचित ढंग से अभ्यास किसी वरदान से कम नहीं है। उच्च रक्तचाप ह्रदय-कष्ट एवं स्नायु संबन्धी रोगों में इस क्रिया से …

घीया से करें बाई पास सर्जरी का बचाव अगर आपको ह्रदय सबन्धी समस्या है और बाई पास सर्जरी करवाने तक की नौबत आ गई है तो अपनाए ये निम्नलिखित औषधि जिस से आप बिना सर्जरी के ठीक हो सकते हो। विधि छिलका सहित घीया ( लम्बी वाली ) को लेकर पहले साफ़ पानी से धो लें। फिर इसे छिलका सहित …

अश्वगंधा के अधिक मात्रा में सेवन करने के नुक्सान। कई बीमारियों का सफल इलाज अश्वगंधा से होता है और आयुर्वेद में अश्वगंधा से कई तरह की औषधी भी बनाई जाती है जो त्वचा संबंधी बीमारियों, थायराइड, शरीर का पतला पन जैसी बीमारियों को जड़ से ठीक करता है। लेकिन इसका अधिक उपयोग करने से शरीर में इसके गलत परिणाम भी …

श्वास संस्थान के रोगों से बचाव प्राणायाम से श्वास संस्थान व्याधियों से देह मुक्त रहता है। नित्य प्रणयमशील प्राणी नजला-जुकाम, पिंस, दमा, स्वास आदि रोगों से बचा रहता है। प्राणायाम फेफड़ों के दूरवर्ती कोषों में संचित मलों को दूर करता है और फेफड़ों के सभी खण्डों में प्राणवायु प्रदान कर रोगाणुओं को नष्ट कर देता है। विशेष आयर्वेद के अनुसार …