सुंदरता ही नहीं सेहत का भी खजाना है गुलाब….   शायद ही कोई ऐसा व्‍यक्‍ति हो, जिसे गुलाब से लगाव न हो। मसलन आज हर साल में से एक व्‍यक्‍ति की यही चाह व लालसा रहती है कि वह अपने घर के आंगन में गलाब की क्‍यारियां लगाए। शाही जमाने में राजकुमारियों, मलिकाओं, रानियों एवं सुंदरियों के नहानघरों में गुलाब …

बवासीर का घरेलु इलाज, Piles Treatment at home, Piles ka ilaj, Bawasir ka ilaj बवासीर या हैमरॉइड से अधिकतर लोग पीड़ित रहते हैं। इस बीमारी के होने का प्रमुख कारण अनियमित दिनचर्या और खान-पान है। बवासीर में होने वाला दर्द असहनीय होता है। बवासीर मलाशय के आसपास की नसों की सूजन के कारण विकसित होता है। बवासीर दो तरह की …

अतिसार (दस्त) प्रवाहिका के लिए अनुभव किये नुस्खे.आजमाकर लाभ ले: 1.- दस्त – दवा —- हिंग्वाष्टक चूर्ण 1-2 ग्राम ,शंख भस्म 2 रती ये एक खुराख  की मात्रा है इसे सुबह शाम पानी के साथ ले दस्त बंध कर आने लगेंगे . 2.- दवा — शंख भस्म 2-3 रती की मात्रा में शहद संग लेते ही दस्त तुरंत बंद होते …

इसके तीन महीने तक सेवन करने से खांसी, सर्दी, ताजा जुकाम या जुकाम की प्रवृत्ति, जन्मजात जुकाम, श्वास रोग, स्मरण शक्ति का अभाव, पुराना से पुराना सिरदर्द, नेत्र-पीड़ा, उच्च अथवा निम्न रक्तचाप, ह्रदय रोग, शरीर का मोटापा, अम्लता, पेचिश, मन्दाग्नि, कब्ज, गैस, गुर्दे का ठीक से काम न करना, गुर्दे की पथरी तथा अन्य बीमारियां, गठिया का दर्द, वृद्धावस्था की …

कब्ज (पेट साफ )के लिए अनुभव किये हुए नुस्खे -शीघ्र परिणाम वाले कहते है की शरीर में रोग का आगमन पेट की खराबी से ही होता है अगर आपका पेट स्वस्थ रहेगा तो आपको बीमारी नही छु सकती ,लेकिन आजकल भागदोड़ भरी जिन्दंगी में हम अपने शरीर और पेट का ख्याल नही रखते है और खाने-पिने में गलत चीजों का …

यह आयुर्वेदिक चाय सबसे तेज़ मोटापा कम करती है – यदि आप बगैर व्यायाम, योगासन आदि किए या अधिक कठिन डायटिंग किए बिना मोटापा घटाना चाहते हैं या अपने शरीर को अच्छे आकार (shape) में रखना चाहते हैं तो आपके लिए यहाँ है सरल सीधा व कारगर आयुर्वेदिक उपाय; जिसे आप घरेलू नुस्खा भी कह सकते हैं । वज़न कम …

आम के साथ-साथ इसकी पत्तियों भी हमारे लिए बहुत ही गुणकारी होती है। इसमें मौजूद एंटीऑक्‍सीडेंट और एंटीमाइक्रोबियल गुण होने के कारण यह लगभग हर बीमारी का आसानी से इलाज कर सकती है, आइए जानें कैसे। आम की पत्तियां के स्‍वास्‍थ्‍य लाभ- गर्मियों में सबसे ज्‍यादा मिलने और पसंद किये जाने वाले फलों के राजा आम के बिना गर्मियां अधूरी …

सुबह सुबह किशमिश का पानी पीने के अद्भुत फायदे सूखे मेवे में शामिल किशमिश अंगूर को सुखाकर तैयार किया जाता है। इसमें अंगूर के सभी गुण मौजूद होते है। इसके सेवन से रस, रक्त, शुक्र आदि धातुओं तथा ओज की मात्रा बढ़ती है जो कि आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। किशमिश में भरपूर मात्रा में आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, …

बरसात के मौसम में पाया जाने वाला सीताफल आपकी सेहत के लिए कई प्रकार से लाभकारी है। आइए जानते हैं उसके कुछ गुण और दोषों के बारे में- 1. जिनका वज़न कम है उनके लिए सीताफल बड़े काम का फल है। सीताफल में बहुत कैलोरी पाई जाती हैं एवं इसमें उपस्थित शर्करा मेटाबोलिस्म को बढाती है जिससे भूख खुलती है। …

सूजी के हैं कई फायदे, वज़न कम करने से लेकर बचाती है ओवरइटिंग से… सूजी को गेहूं का ही एक प्रकार कह सकते हैं। इसे ज्यादातर जगहों पर रवे के नाम से भी जाना जाता है। इसमें ग्लुटेन पाया जाता है। हेल्दी ब्रेकफास्ट के लिए भी सूजी का हलवा, इडली या फिर उपमे के तौर पर किया जाता है। यह …

एक कहावत है ‘पहला सुख निरोगी काया’। स्वस्थ शरीर स्वस्थ दिमाग के निर्माण में सहायक होता है। स्वस्थ रहने की पहली शर्त है आपकी पाचन शक्ति का सुदृढ़ होना। भोजन के उचित पाचन के अभाव में शरीर अस्वस्थ हो जाता है, मस्तिष्क शिथिल हो जाता है और कार्यक्षमता को प्रभावित करता है। जिस प्रकार व्यायाम में अनुशासन की आवश्यकता होती …

ढीले पेट या लटके हुए पेट को सही करने का उपाय ;आजमाएं क्या आपका पेट ढीला या लटका हुआ है .जब आप कोई काम करते हे तो आपका पेट ढीला या लटका हुआ                    दिखाई देता है जिससे आपको कभी -कभी शर्मिंदा होना पड़ता है .कई उपाय करने के बाद भी आपको …

बालतोड़ कोई रोग नहीं है, मगर हो जाए तो बड़ो बड़ो को असहाय कर देता है, कई बार ये इतना भयंकर हो जाता है के डॉक्टर इसको ऑपरेट तक भी करने की सलाह दे देते हैं. ऐसे में शरीर में कहीं भी बालतोड़ होने पर गेंहू की पेस्ट लगाना बहुत कारगर है. आइये जाने. बालतोड़ होने पर रामबाण नुस्खा – …

हल्दी के चार अनूठे लाभ हल्दी के खास गुणों से  हर कोई परिचित  है। भारतीय खाने की हल्दी के बिना कल्पना करना भी मुश्किल है। हल्दी का उपयोग पाचन तंत्र को सुधारने में, सूजन कम करने में और शरीर के शोधन में हजारों सालों से उपयोग किया जा रहा है। इसमें पाया जाने वाले तत्व करक्यूमिनोइड्स और वोलाटाइल तेल कैंसर …

युवावस्था में पिम्पल निकलना एक आम समस्या है, पिम्पल रक्त में फैली अशुद्धियों के कारण होते है. अकसर देखा गया है कि जब चहरे पर पिंपल निकल अाते है तो आप उसे फोड़ देते हैं। ऐसा करके हम अपनी समस्या को और बढ़ा लेते हैं. चेहरे पर निकले मुंहासे को कभी फोड़ना नहीं चाहिए नहीं तो, चेहरे पर दाग पड़ …