आधुनिक जीवन शैली में स्वस्थ रहने के लिए ज़रूरी हैं ये टेस्ट। आज कल की जीवन शैली में कुछ पता ही नहीं चलता के कब कौन सा रोग घेर ले। हम जितना भी सावधानी रखें खाने पीने में, मगर जो ज़हर कीटनाशको और यूरिया के नाम पर हमारे खाने में घोला जा रहा है और उस पर सोने पे सुहाग …

Khaane ke turant baad dast ka ilaj. कई बार खाना खाने के तुरंत बाद पेट ख़राब हो जाता है और शौच जाना पड़ता है ऐसा कमज़ोर पाचन क्रिया या इर्रिटेबले बाउल सिंड्रोम की वजह से या अन्य कारणों से हो सकता है। ऐसे में ये उपाय रामबाण है। आइये जाने। पहला नुस्खा। 100 ग्राम सूखे धनिया पीसकर इस में 25 ग्राम काला …

Heart ke liye best hai ye 7 oil पहले तो एक बात ध्यान में रखें के जो तेल आप अपनी बॉडी पर अपने सिर पर नहीं लगा सकते, उसको खाने का सोचियेगा भी मत। मगर हमारा दुर्भाग्य है के आज हम जो तेल खा रहे हैं उनको अपने शरीर पर नहीं लगा सकते, फिर भी हम उनको खा रहे हैं। …

दुनिया का सबसे Healthiest भोजन – पालक World’s Healthiest food Spinach. आपने बचपन में एक कार्टून देखा होगा पोपेय द सेलर मैन, उसमे जब हीरो कमज़ोरी महसूस करता है तो तुरंत पालक खाता है और तुरंत सुपरमैन बन जाता है। कुछ ऐसे ही फायदे है इस पालक के। पालक विटामिन K, विटामिन A (करोटेनॉइड्स के रूप में), मैंगनीज, मैग्नीशियम, आयरन, कैल्शियम, …

पालक अपनाएँ सिर पर लहलहाते बाल पाएं। पालक में विटामिन ए बी सी आयरन कैल्शियम एमिनो एसिड तथा फोलिक एसिड अधिक पाया जाता है। गुणों के मामले में पालक का शाक सब शाकों से बढ़ चढ़कर है। इसका रस यदि पीने में अच्छा न लगे तो इसके रस में आटा गूंथकर रोटी बनाकर खानी चाहिए। पालक रक्त में लाल कण …

Vaginal Itching और infection का घरेलु उपचार। गुप्तांगों में खुजली या संक्रमण होना स्त्रियों की एक आम समस्या है, इसके कई कारण हो सकते है, मगर अच्छे से सफाई करने से इस रोग से बचा जा सकता है, ऐसी परिस्थिति में आप कुछ घरेलु नुस्खे अपनाकर भी इस समस्या से आराम पा सकते हैं। आइये जाने इस के घरेलु नुस्खे। …

दमा अस्थमा में केले का रामबाण प्रयोग। दमा अस्थमा के तेज़ दौरे में विशेष रूप से तैयार किया गया केला बहुत उपयोगी सिद्ध हो सकता है, आज हम आपको केले को दमे के लिए विशेष रूप 1. दमा के तेज़ दौरे के समय पका हुआ एक केला छिलके सहित सेंके। इस सिके हुए केले का छिलका हटाकर केले के टुकड़े …

चुकंदर में एंटी ऑक्सीडेंट, कैल्शियम, मिनरल, मैग्नीशियम, आयरन, सोडियम, पोटेशियम, फॉस्फोरस, क्लोरीन, नाइट्रेट, आयोडीन, और अन्य महत्वपूर्ण विटामिन की भरपूर मात्रा होती है। चुकंदर अनेक रोगों में लाभदायक है। चुकंदर में आयरन होने से यह रक्त बढ़ाता है, कामेच्छा बढ़ाता है, स्त्रियों का दूध बढ़ाता है, जोड़ों का दर्द दूर करता है, लिवर को शक्ति देता है, मस्तिष्क को ताज़ा रखता है, …

हाई ब्लड प्रेशर के लिए चमत्कार है ये फ्रूट। High blood pressure ka ayurvedic ilaj, हाई ब्लड प्रेशर का आयुर्वेदिक इलाज उच्च रक्तचाप अर्थात हाइपरटेंशन एक बार हो जाए तो लोगों को उम्र भर गोलियां खानी पड़ती हैं, मगर आज हम आपको बता रहे हैं ऐसे स्वादिष्ट फ्रूट, जो हाई ब्लड प्रेशर के लिए एक चमत्कार है। और इनको खाकर आप …

[ads4] स्त्रियों और मर्दों की सेक्स क्षमता बढ़ाने वाले आहार। सेक्स के मामले में लोगो को उचित आहार लेना जरूरी हैं। विटामिन ई की कमी से भी सेक्स क्षमता कम होने की संभावनाएं बढ़ जाती हैं। विटामिन ई के साथ सेक्स क्षमता बढ़ाने के लिए उचित आहार की बहुत आवश्यकता होती है। इसकी कमी से लोगों की सेक्स क्षमता पर नकारात्मक …