लाइकोपिन बहुत शक्तिशाली एंटी ऑक्सीडेंट हैं, जो विटामिन सी से ज़्यादा प्रभाव शाली हैं, लाइकोपिन फ्री रेडिकल्स को समाप्त कर देता हैं और ये गंभीर बीमारियो को रोकने में जैसे कैंसर, हृदय रोग, फेफड़ो के रोग, और पेट के रोगो के लिए अति महत्वपूर्ण हैं। लाइकोपिन हर प्रकार के कैंसर से बचाने में सहयोगी हैं। लाइकोपिन के सेवन करने से हमारे फेफड़े हृदय …

purane se purana asthma ka 3 din me dambel se ilaj, Dambel ke fayde, dambel कहते हैं के अगर किसी को दम (अस्थमा या श्वांस रोग) हो जाए तो ये उसकी मौत के साथ ही जाता हैं। और फिर दमा का प्रकोप सर्दियों में अक्सर और भी बढ़ जाता हैं। मगर आज हम आपके लिए ले कर आये हैं एक ऐसा प्रयोग …

मोटापा, हृदय और मधुमेह के रोगियों के लिए विशेष दलिया। अगर आप मोटापे, हृदय रोगो और मधुमेह जैसे भयंकर रोगो से ग्रस्त हैं तो ये विशेष दलिया आपको इन रोगो से मुक्ति दिलाने में विशेष सहयोगी हैं। नियमित इसको अपने खाने में शामिल करे और थोड़े दिनों में फर्क देखे। आवश्यक सामग्री। गेंहू               500 ग्राम …

घर पर बनाये हर्बल आफ्टर शेव लोशन। पुरुष अक्सर शेव करने के बाद अपने चेहरे पर आफ्टर शेव लोशन का इस्तेमाल करते हैं, जिसमे खतरनाक केमिकल्स पाये जाते हैं और जिनकी वजह से आपको स्किन की समस्याए भी आ सकती हैं, चेहरे पर असमय झुर्रिया, झाइयां, और त्वचा की चमक भी खत्म होने लगती हैं। ऐसे में हम आपको आज …

स्टीविया – शुगर और मोटापे में अमृत समान स्टीविया एक ऐसा आयुर्वेदिक पौधा  है जो डायबिटीज और मोटापे जैसी खतरनाक बीमारी से राहत दिलाने में अहम भूमिका निभा रहा है डायबिटीज के मरीजों के लिए मीठा खाना जहर नहीं बनेगा बशर्ते वह खाने के तुरंत बाद आयुर्वेदिक पौधे स्टीविया की कुछ पत्तियों को चबा लें। गन्ने से तीन सौ गुणा अधिक मीठा होने …

अजवायन को मसालों का राजा कहा जाता हैं, आयुर्वेद में भी अनेक दवाओ में इसका उपयोग किया जाता हैं। ऐसे में आज हम आपको बताने जा रहे हैं अजवायन के ऐसे प्रयोग के बारे में जो मोटापे से परेशान लड़कियों के लिए वरदान से कम नहीं। अजवायन बहुत गर्म होती हैं इसलिए इसको सिर्फ सर्दियों में ही करे, और वो लडकिया …

वायु प्रदूषण रोकने व वर्षा के पानी को आकाश मे ही शुद्ध करने का एक ही उपाय है – यज्ञ हवन बदबू/दुर्गन्ध/प्रदूषण क्या है ? दुर्गन्ध या प्रदूषण और कुछ नहीं बल्कि परमाणुओं का एक संघटन (अणु) ही है उसी से दुर्गन्ध आती है. हमारे शरीर की दुर्गन्ध को दूर करने के लिये हम क्या करते है? पर्फ्यूम लगाते है! उसी प्रकार …

प्रकृति ने हमको अपने ख़ज़ाने से बहुत कुछ दिया हैं, जिस से हम अपने कैंसर के रिस्क को बहुत कम और ख़त्म कर सकते हैं, और इसके साथ हम भी कुछ हेल्दी आदते अपनाकर इस प्राणघातक बीमारी से दूर रह सकते हैं। तो आइये ऐसी ही कुछ आदतो के बारे में आज जानते हैं।   1. नमक से दूरी। नमक …

लोअर बैक पेन को दूर करे ये 3 उपाय। लोअर बैक पेन या कमर के किसी भी दर्द से बचने का सबसे बढ़िया तरीका हैं के आप अपनी कमर को मज़बूत और फ्लेक्सिबल बना कर रखे। इसके लिए आप सिर्फ ये तीन काम करना शुरू कर दीजिये। इनसे आपकी कमर मज़बूत और फ्लेक्सिबल बन जायेगी। आइये जाने ये तीन उपाय।  1. …

Khoon ki kami ko door karne ke liye kya khaye, khoon badhane ke upay कितनी भी खून की कमी हो, अगर इन फूड्स को अपने भोजन में स्थान देंगे तो कुछ ही दिनों में खून की कमी दूर हो जाएगी। खून की कमी अक्सर औरतो में अधिक पायी जाती हैं। अगर आपके नाखून सफ़ेद हैं तो आप एनीमिक हो सकते हैं। …